はじめに
こんにちは、マインドコーチの潮田です。
今日は、私がなぜ「心」と向き合う仕事、人の成長を支援する仕事を始めたのか──その原点をお話ししたいと思います。
少し長くなりますが、きっと誰かの心に届くと信じて、ありのまま綴ります。
中学生だった私が経験した、厳しすぎる指導
私は中学時代、野球チームに所属していました。
でも、そこは「クラブ」というよりも、まるで軍隊のような空気でした。
監督やコーチから大声で怒鳴られ、ミスをすれば罰として叩かれる。
「ミスは許されない」「期待に応えなければいけない」
そんなプレッシャーの中でプレーするうちに、私は次第に精神を病んでいきました。
いつしか、野球を純粋に楽しむ気持ちすら失っていたのです。
心の中では、ずっとこう思っていました。
「こんな思い、誰にもしてほしくない。」
なのに──自分も同じことをしていた
その後、私は教員になりました。
今度は子どもたちを導く立場になったはずなのに──
気がつけば、私自身が同じように厳しく、恐怖で統率する指導をしていました。
「ちゃんとやらせないと！」
「甘えさせてはいけない」
「なめられてはいけない」
そんな思いで、子どもたちに強く関わる日々。
その結果、クラスはどんどん荒れ、ついには学級崩壊という形で自分の関わり方の間違いを突きつけられました。
子どもたちは私に反発し、私は「なんで伝わらないんだ？」とイライラする日々・・・。
そんな苦しい毎日が続いたある日、ふと気づいたんです。
「あれほど嫌だったのに──なぜ、自分も同じことをしているんだろう？」
その瞬間、言葉にできないほどの後悔と、自分への怒りが押し寄せました。
すべての問題の根っこは、「自分」との関係だった
「このままではいけない」
私はそう強く思い、教育について一から学び直しました。
教育学、心理学、脳科学、哲学…
人に関わるありとあらゆる本を読み、学び、考え続けました。
そして、ある大きな気づきに辿り着いたのです。
「すべての問題の根本は、自分自身との関係にある」
私自身、野球チームでの経験が心の傷となり、
• 「人に認められないと、自分には価値がない」
• 「失敗は恥ずかしいもの。絶対に許されない」
• 「目上の人には逆らってはいけない」
その他たくさんの価値観に、知らず知らずのうちに縛られていたことに気づいたのです。
自分を知ることで、優しくなれた
そこから私は、自分の心の傷と向き合うことを始めました。
傷ついた自分を理解し、受け入れ、ゆっくり癒していく作業です。
すると、少しずつですが、自分を責めることが減っていき、気持ちが楽になっていきました。
また、本当に自分が大切にしたいこと、自分が本当にやりたいことがわかってきました。
結果として、自分を変え、成長させていくことができたのです。
気がつけば、子どもに良心から自然体で優しく接する自分がいました。
そして、自分の生き方にも、子どもとの関わりにも、自分を偽ることなく自信を持てるようになっていました。
でも、同じように悩む大人がたくさんいた
教員として働く中で、保護者の方々と関わる機会も多くありました。
そこで感じたのは、
• 「怒りたくないのに怒ってしまう」
• 「子どもとの接し方がわからない」
そんな悩みを抱える親御さんが、本当にたくさんいるという現実でした。
私は気づいたんです。
これは、世代を超えて受け継がれてきた“負の遺産”だと。
私たちの親世代も、またその親世代も子育てを学ぶ機会などなく、戦争や高度経済成長の荒波に飲まれながら、必死に子育てをしてきたのです。
しかし、お察しの通り、その子育てが全て正解だったかというとそのはずがありません。
つまり、私たち世代も、自分たちが受けてきた教育をそのまま継承してしまうのは危険なのです。
だからこそ、一度今までの体験をアンラーニングし、子育てを学び直す必要があると思うのです。
「自己理解」こそが、子育てを変えるカギ
先ほど、学び直しに必要になるのは、まず何よりも自分が持っている信念、価値観に気づくことです。（自己理解）
親自身が自己理解を深めることで、子どもとの関わりは、驚くほど変わっていきます。
しかし、自分ひとりでそこに気づくのは難しい。
右往左往している間に、子育てが終わってしまいます。
子育てに携われる時間は思った以上に短いのです。
子育てが終わった時に、「こんなはずじゃなかった・・・」そんな風に後悔してほしくない。
だからこそ、私はマインドコーチとして親が自己一致し、豊かな子育てができるように
「ペアレントグロースコース」を立ち上げました。
このコースで大切にしていること
このコースは、子育てで欠かせない大切な知識を学ぶだけではなく
• 「なぜイライラしてしまうのか？」
• 「何に過剰に反応しているのか？それはどんな過去とつながっているのか？」
• 「自分が本当に大切にしたいことは何か？」
そんな「自分自身と向き合う時間」を通して、あなたの内側から子育てが変わることを目指しています。
私自身が経験してきたからこそ、はっきり言えます。
自己理解を深めることが、子どもとの関係を変える一番の近道です。
最後に
「怒ってしまう自分を責めないでください。」
「イライラしてしまうのは、あなたが悪いわけじゃない。」
今まで、一から子育てを学んだり、自分が受けてきた教育を振り返ったり、自分自身に向き合ったりする機会などなかったのですから。
ただ、正しい知識を学ぶと共に
自分の中にある“傷”や“思い込み”に気づき、向き合うことができれば、
人はいつからでも変われます。関係も変えられます。
今こそ、子育てを学び、自分自身と向き合う一歩を踏み出してみませんか？
そして、次の世代に「優しさと愛」をつなげていきましょう。
もし、ペアレントグロースコースに興味がある方は、お気軽にお問い合わせください！
一緒に「本当に大切にしたい子育て」を探していきましょう。
